プレコンセプションケアってご存知ですか？   プレコンセプションケアは妊娠を目指す前にカラダを整えましょう という意味合いです 痩せ好きや太り過ぎをコントロール 性病のチェック 葉酸を含む野菜の摂取 腸、膣、子 […]

性病とそうでないものの違いわかりますか？   性病は クラミジア、淋菌、梅毒 ヘルペス エイズ、B型C型肝炎 マイコプラズマ、ウレアプラズマ 性病でないものは カンジダ、トリコモナス、嫌気性菌 膣は口と同様に […]

幹細胞培養上清とエクソソームの違い 培養上清の中にエクソソームが含まれています。エクソソームはリン脂質のカプセル内に成長因子やサイトカインを含んでいます。 昨年にはエクソソーム点滴後の死亡事例が報告されており、安全なもの […]

性病と性病でないものの違い   性病は クラミジア、淋菌、梅毒 ヘルペス エイズ、B型C型肝炎 マイコプラズマ、ウレアプラズマ 性病でないものは カンジダ、トリコモナス、嫌気性菌 膣は口と同様に バイ菌から身を […]

いい気になりましょう 病気という漢字は 気が病んでいることを表しています 病気であると診断されて 病気である自覚はタタリと一緒 いい気になるイメージを極限まで高めましょ 悪い気は悪い気を引き寄せるし いい気は周りにも広が […]

ピルの選び方 ピルには女性ホルモンと黄体ホルモンが入っています ホルモン量に応じて 中用量ピル 低用量ピル があります 中用量ピルの方が副作用が強く、吐き気や頭痛がでやすいです 黄体ホルモンだけの通称 ミニビル もありま […]

更年期を和らげるサプリやおくすり エクオールは大豆を加工したサプリで、エクオール産生菌で変化させた成分がからだに作用しやすいのです。 大豆のイソフラボンには女性ホルモン様の作用があります。 ザクロにもエストロンという女性 […]

デリケートゾーンのオイルケアについて   不調をきたしたことをきっかけに 自分のカラダに目をむける カラダをケアすることで 悩みがひとつなくなれば 自信や気持ちの安定につながるんですね！ デリケートゾーンのケア […]

お肌のエイジングをいかすような スキン&レザーケア なるべく界面活性剤を使わずに汚れを落として 水でお肌の毛穴を開き 保湿性の高いオイルを塗る これが基本原則ではないでしょうか？ 使い込まれたお肌＆レザーをお手入 […]

更年期のポジティブセンシング   自信を失いやすい更年期の時期には自己肯定感を高めるため ポジティブシンキングよりもポジティブセンシングが大切です 自分の感じていることに目を向けて 特に無意識のうちに封じこめて […]