つわりには生姜（しょうが）が効く

つわりには生姜がおすすめです

生姜に含まれるジンゲロールという成分に吐き気止め作用があります

生姜飴や生姜パウダーが便利ですが、生の生姜をすりおろしたものがよりよく効きます

生姜湯の作り方：すりおろした生姜小さじ１杯＋お湯120ml＋はちみつ＋レモン汁

市販品ではうどんや風一夜薬本舗のしょうが湯（中辛）がおすすめです

生姜が配合されたつわりに効く漢方薬は

小半夏加茯苓湯（半夏＋茯苓＋生姜）

半夏厚朴湯（半夏＋茯苓＋生姜＋厚朴＋蘇葉）

つわりがひどい方には

ビタミンB6（商品名：ピドキサール）

メトクロプラミド（商品名：プリンペラン）

ドンペリドン（商品名：ナウゼリン座薬）

それでもつわりが改善しない方にはこちらの抗ヒスタミン剤が併用できます

ジフェンドラミン（商品名：レスタミン）

プロメタジン（商品名：ピレチア）強い眠気がでます

海外で使われるボンジェスタというつわり薬は日本では販売されていませんが、ビタミンB6と抗ヒスタミン剤を組み合わせたものですので、上記薬剤で代用できます

つわりがひどく、何度も吐いてしまい水分が取れない場合は点滴入院が必要となります

つわりの症状がつらいときにはお気軽にご相談ください。