更年期でつらいのは「私はこんなはずじゃない」という思い 更年期の方が一番つらいポイントは、私はこんなはずじゃないという思いなんです。 今の私って本当の私じゃない、もっと元気だったし、もっとやる気にも満ちあふれていたし、く […]

話を聞いてくれる人がいるかどうかが大きい 薬を出すよりも、女性は特にしゃべるとすっきりする方が多いので、しゃべることだけでも割とほっとするというか、気が楽になるというか、吐き出すことで浄化される、そういうところはすごく大 […]